Prevencinės širdies sveikatos priemonės, Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras - Aktualijos

Taikomos visos protingos techninės ir administracinės priemonės tam, kad mūsų surinkti duomenys apie svetainės lankytojus būtų apsaugomi nuo praradimo, neleistino naudojimo ir pakeitimų. Mirčių nuo ŠKL Lietuvoje fiksuojama daugiausiai — 56 proc.

Maistui skirtų gyvūnų auginimui naudojami hormonai, kiti preparatai, taip pat vaisių ir daržovių tarša nitratais, pesticidais.

Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto

Įtakos turi ir ilgalaikis kontraceptikų naudojimas, partnerių kaita. Prevencijos programos leidžia ligą nustatyti anksti, o kiekvienos onkologinės ligos gydymo garantas yra ankstyva diagnostika.

Gimdos kaklelio vėžio atveju galima nustatyti netgi iki vėžinius pakitimus, o tai reiškia, kad mažinamas ne tik mirtingumas, bet ir sergamumas šia liga.

Storosios žarnos programoje galima nustatyti gerybinius auglius, kuriuos pašalinus sumažėja tikimybė išsivystyti vėžiui, prostatos vėžį taip pat galima sustabdyti anksti. Prostatos, storosios žarnos, krūties vėžio programose kviečiami tikrintis gyventojai nuo ties metų, o gimdos kaklelio — nuo ių.

• Jo priežasčių hipertenzija
• Naujienos - Šeškinės poliklinika
• Ar galima gauti negalios sergant hipertenzija 2 valg

Tačiau kai nieko blogo nerandame, pacientėms taip palengvėja, sako prieš tai būna du mėnesius nemiegojusios ir gailisi, kad taip ilgai delsė. Natūralu, kad niekas nenori išgirsti blogų žinių. Rizikos veiksniai nebylūs Anot Ž. Petrulionienės, kur kas svarbesnė yra pirminė prevencija nei antrinė, kuri pradedama jau susirgus širdies ir kraujagyslių liga.

Kviečiame pasitikrinti dar nesergančius žmones, net ir tuos, kurie neturi jokių skundų, tad geras savo sveikatos būklės vertinimas nėra priežastis nesitikrinti. ŠKL prevencijos programos tikslinė grupė yra tie vidutinio amžiaus žmonės — vyrai nuo 40 iki 55 metų, moterys nuo 50 iki 65 metų — kurie dažniausiai nejaučia jokių simptomų. Visi šeimos gydytojai, šeimos centrai tokią paslaugą teikia, tačiau reikia, kad ir patys gyventojai aktyviai ateitų pasitikrinti. Jei žmogus net nežino, kas jo gydytojas, jo pritraukti neįmanoma. Siekiame amžiaus grupę, kuriai skirta programa, patikrinti proc.

Pirminės prevencijos programos tikslas — nustatyti asmenis, kurie turi rizikos veiksnius, ir juos sumažinti tam, kad pacientas būtų apsaugotas nuo pirmojo infarkto, insulto, operacijų, procedūrų ar neįgalumo.

Mirčių nuo ŠKL Lietuvoje fiksuojama daugiausiai — 56 proc.

Gydytojai, teikiantys šią paslaugą

Dažnai žmonės kalba — buvo sveikas ir staiga ištiko infarktas. Priežastis slypi šiuolaikiniame gyvenimo būde — daug dirbame, prastai maitinamės, mažai judame ir sportuojame, neišsimiegame. Todėl karantino paskelbimas, kai praktiškai visi šalies gyventojai yra izoliuoti namuose, kelia didelį pavojų.

Plaštakų savimasažas. Peršalimo prevencija ir energijos užtaisas per 5 minutes.

Kardiologė rekomenduoja kuriant savo naują dienos rutiną, keisti savo gyvenimo ir mitybos būdą, pagalvojant apie subalansuotą dietą, fizinius pratimus, mankštą, arterinio kraujo spaudimo bei svorio kontrolę, metimą rūkyti. Nepulti supirkinėti maisto produktų dideliais kiekiais, nes karantino metu, apribojus aktyvaus gyvenimo būdo galimybes, ypatingai svarbu teisingai ir sveikai maitintis, kontroliuoti cholesterolio lygį kraujyje.

Karantino metu rekomenduojama vengti riebaus ir vienodo maisto. Geriausia rinktis augalinės kilmės produktus, vartoti daugiau daržovių, grūdinių produktų, kuriuose gausu sunkiai pasisavinamų angliavandenių. Iš gyvulinės kilmės produktų rekomenduojama vartoti vištieną, jautieną ir kalakutieną, ši mėsa aprūpins organizmą baltymais. Būtina atsisakyti saldumynų, desertų, tortų, pyragėlių, kurie gali sutrikdyti medžiagų apykaitos sistemą.

Svarbu nepersivalgyti ir riboti maisto kiekį, kadangi, mažai judant, organizmas išeikvoja mažiau energijos. Jei to nedarysime, organizme kaupsis riebalai ir papildomi svorio kilogramai, o kartu su jais augs cholesterolio lygis bei grėsmė susirgti širdies bei kraujagyslių ligomis.

Dalis cholesterolio, kuris kaupiasi kraujagyslių sienelėse, į organizmą patenka su riebiu maistu mėsa, konditerijos gaminiais, pieno produktais ir t.

Būtent dėl jo sankaupų dažniausiai susiformuoja trombai, kyla insulto ir miokardo infarkto grėsmė. Kardiologės Mildos Kovaitės tegimu - padidintas cholesterolio lygis — tai sudėtinga problema, kurią reikia spręsti kompleksiškai.

Valstybinės sveikatos prevencinės programos » Centro poliklinika

Pasaulyje sklando daug mitų apie cholesterolio reikšmę žmogaus organizmui. Jo kiekis kraujyje yra vienas iš svarbiausių žmogaus organizmo sveikatos būklės rodiklių.

Atgal Širdies ir kraujagyslių ligų didelės rizikos prevencinė programa Širdies ir kraujagyslių ligų didelės rizikos grupės atrankos ir prevencijos programa teikiama vyrams nuo 40 m. Dėl dalyvavimo programoje reikia kreiptis į savo šeimos gydytoją. Programos priemonės: informavimas apie didelę širdies ir kraujagyslių ligų tikimybę, programoje numatytų tyrimų atlikimas, šios tikimybės įvertinimas, pirminės prevencijos priemonių plano sudarymas; siuntimas išsamiai įvertinti širdies ir kraujagyslių ligų tikimybę į kraujagyslių ligų prevencijos padalinius KPPjei paciento būklė atitinka programos sąlygas; išsamus širdies ir kraujagyslių ligų tikimybės įvertinimas kraujagyslių ligų prevencijos padaliniuose; nustačius, kad tikimybė susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis ypač didelė, užtikrinama ilgalaikė prevencinė priežiūra bei atliekami pakartotiniai tyrimai.

Daugelis, norėdami išsaugoti sveikatą, laikosi griežtų dietų ir atsisako visų produktų, kurių sudėtyje yra cholesterolio. Cholesterolis yra ląstelių membranų sudedamoji dalis ir suteikia joms tvirtumą, elastingumą. Be jo organizmas nepasigamintų tulžies rūgščių, lytinių hormonų, vitamino D ir kitų gyvybiškai svarbių medžiagų, jis reguliuoja fermentų aktyvumą.

Taigi visiškai be cholesterolio neįmanoma normali žmogaus organizmo veikla.

• Hipertenzija ir nerimas
• Prevencinių programų paslaugos - Vš Į Molėtų r. PSPC
• Vaistas nuo aritmijos su hipertenzija

Tačiau problema kyla tada, kai jo kraujyje būna per daug — palaipsniui išsivysto mirtinos širdies ir kraujagyslių ligos. Tai besimptomis ir daugelį metų besiformuojantis procesas, kurio metu dėl per didelio cholesterolio kiekio kraujyje susiformuoja aterosklerotinė plokštelė, kuri gali dalinai arba visiškai užkimšti kraujagyslę. Apie tai, kad žmogaus kraujagyslės pažeistos aterosklerotinių plokštelių, sužinoma staiga — ištikus miokardo infarktui ar insultui.

Prevencinės patikros programos Prevencinės programos vykdomos siekiant diagnozuoti ligą ankstyvoje stadijoje, kurioje ji yra lengvai pagydoma. Norint išsitirti pagal šias prevencines programas, reikėtų kreiptis į savo šeimos gydytoją, kuris išsamiai supažindins su programomis ir paskirs reikiamus tyrimus. Šeimos gydytojas patikros metu nustato rizikos veiksnius ir sudaro individualius šių ligų prevencijos planus. Su pacientu kalbama apie širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikos priemones bei patariama, kaip stiprinti ir saugoti sveikatą, įteikiamas informacinis pranešimas, taip pat nustatomas gliukozės ir cholesterolio kiekis kraujyje, atliekama elektrokardiograma.

Europos kardiologų sąjunga rekomenduoja vyresniems nei 20 metų žmonėms išsitirti ir žinoti savo cholesterolio lygį. Programos priemonės: informavimas apie storosios žarnos vėžio ankstyvąją diagnostiką ir imunocheminio slapto kraujavimo testo išmatose toliau — iFOBT atlikimas bei rezultatų įvertinimas; paciento siuntimas pas gydytoją specialistą atlikti kolonoskopiją; gydytojo specialisto konsultacija su kolonoskopija storosios žarnos endoskopinis tyrimas ir, jei reikia, biopsijos medžiagos paėmimu; gydytojo specialisto konsultacija su kolonoskopija ir, jei reikia, biopsijos medžiagos paėmimu, taikant intraveninę nejautrą; biopsijos medžiagos histologinis ištyrimas ir įvertinimas.

Jei kolonoskopijos metu nustatoma, kad storoji žarna normali, pacientas tiriamas iš naujo ir iFOBT tyrimas atliekamas ne anksčiau nei po 10 metų.

Nuorodos kopijavimas

Jei kolonoskopijos metu pacientui nustatyta storosios žarnos patologija, pacientas siunčiamas gydyti. Priešinės liaukos prostatos vėžio ankstyvosios diagnostikos prevencinė programa teikiama vyrams nuo 50 m.

Programos priemonės: informavimas apie ankstyvąją prostatos vėžio diagnostiką ir prostatos specifinio antigeno toliau — PSA kiekio kraujo serume nustatymas; urologo konsultacija ir priešinės liaukos biopsijos atlikimas, esant indikacijoms; paciento informavimas apie biopsijos rezultatus ir supažindinimas su tolesne profilaktika ar siuntimas gydyti.