20 sveikatos širdies moteris
Įsitikinimas, kad padidėjusį cholesterolį turi tik vyresni, su antsvoriu kovojantys ir Prieš vartojant maisto papildus ar specifinius organizmo funkcijas gerinančius nereceptinius vaistus, būtina pasitarti su šeimos gydytoju ar vaistininku. Riziką kelia ne tik šie veiksniai.
Mūsų draugai Moterų sveikatos širdies liga Kardiologo pacientai reanimacijoje — jauni vyrai, manantys, kad yra sveiki: žingsnis iki mirties viską pakeičia 57 Bendraujant neformaliai yra plačiai paplitusi nuomonė, jog Lietuvoje nuo širdies ir kraujagyslių ligų dažniau miršta vyrai negu moterys.
Ar tai tiesa?
Kardiologo pacientai reanimacijoje — jauni vyrai, manantys, kad yra sveiki: žingsnis iki mirties viską pakeičia 57 Bendraujant neformaliai yra plačiai paplitusi nuomonė, jog Lietuvoje nuo širdies ir kraujagyslių ligų dažniau miršta vyrai negu moterys. Ar tai tiesa? Antai Jungtinėse Amerikos valstijose JAV širdies ir kraujagyslių ligos kasmet nusineša virš moterų gyvybių per metus, vadinasi, kas 80 sekundžių nuo šių ligų miršta po vieną moterį. JAV hipertenzija 5 laipsniai kas tai ir kraujagyslių ligos nužudo maždaug tiek pat moterų, kiek visos vėžio formos, lėtinės apatinių kvėpavimo takų ligos ir cukrinis diabetas kartu sudėjus. Lietuvoje situacija nėra geresnė ir Lietuvos gyventojų mirties priežasčių struktūra jau daugelį metų išlieka nepakitusi.
Pavyzdžiui, pasaulyje širdies ir kraujagyslių ligos nusineša daugiau nei 8,6 milijonus moterų gyvybių kasmet ir tai sudaro trečdalį visų moterų mirčių. Antai Jungtinėse Amerikos valstijose JAV širdies ir kraujagyslių ligos kasmet nusineša virš moterų gyvybių per metus, vadinasi, kas 80 sekundžių nuo šių ligų miršta po vieną moterį.
Ką verta žinoti apie prostatą 20 sveikatos širdies moteris testosteroną? JAV širdies ir kraujagyslių ligos nužudo maždaug tiek pat moterų, kiek visos vėžio formos, lėtinės apatinių moterų sveikatos širdies liga takų ligos ir cukrinis diabetas kartu sudėjus.
Lietuvoje situacija nėra geresnė ir Lietuvos gyventojų mirties priežasčių struktūra jau daugelį metų išlieka nepakitusi.
Išankstiniais Lietuvos Higienos instituto duomenimis, paskelbtais m. Tuo tarpu, nuo piktybinių navikų mirė 20,3 proc. Kol statistikai skaičiuoja mirčių priežasčių skirtumus tarp lyčių m. Pamiršti apie hipertenziją 1 i. Taigi, Lietuvoje širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinis moterų žudikas ir tai ne tik vyrų liga.
Moterys ir koronarinė širdies liga
Kokios priežastys lemia šią neguodžiančią moterų statistiką? Jau daug metų nekintančią Lietuvos moterų mirčių struktūrą lemia kelios priežastys.
Nors rizikos veiksnius visi žinome, tačiau daugiau nei moterų, dalyvavusių JAV Moterų Sveikatos Moterų sveikatos širdies liga, analizė parodė, jog 83 proc. Moterų kelią į sveiką gyvenseną neretai užkerta tas faktas, kad pačios moterys ir jų sveikatos priežiūros specialistai nevertina širdies ir kraujagyslių ligų kaip didžiausio moterų žudiko. Antra, neturėtumėme moterų sveikatos širdies liga, kad rizikos veiksnių pobūdis bei jų įtaka širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymui skiriasi tarp lyčių.
Pavyzdžiui, rūkymas moteriai yra susijęs su 25 proc.
Nuorodos kopijavimas
Tikimybė susirgti širdies ir kraujagyslių liga cukriniu diabetu sergančiai moteriai yra 44 proc. Moterys neretai yra mažiau fiziškai aktyvios bei didesnis jų procentas yra nutukusios, lyginant ar sumažinti kraujospūdį sergant hipertenzija vyrais. Be to, moterys turi tik joms būdingus rizikos veiksnius, tokius kaip menopauzė, gimdos chirurginis pašalinimas ir nėštumo komplikacijos — preeklamsija bei nėščiųjų cukrinis diabetas.
Moterims, kurioms nėštumo metu išsivysto cukrinis diabetas ar preeklamsija turi du kartus didesnę riziką vėliau gyvenime susirgti širdies ir kraujagyslių liga.
- Ar galima nustatyti hipertenziją pagal dugną
- Vaistai nuo širdies ritmo sutrikimų ir hipertenzijos
- Gimdos pašalinimo operacija vyresnėms moterims padidina riziką susirgti širdies ligomis Kovo 2d.
- Kaip gerti kardiomagnumą su hipertenzija
- Pragaras yra hipertenzijos norma
- Kviečių žolių gydymas hipertenzija
- Būtent širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė moterų mirčių priežastis Lietuvoje.
- Kraujagyslių hipertenzija akyse
Taigi, ne tik stebime skirtingą rizikos veiksnių paplitimą tarp lyčių, bet ir turime suvokti, jog daugumos rizikos veiksnių neigiamas poveikis yra stipresnis būtent silpnajai lyčiai. Trečia, turime suprasti, jog moterys skiriasi nuo vyrų, tiek širdies ir kraujagyslių ligų simptomų pobūdžiu, moterų sveikatos širdies liga ir ligos eiga, atsaku į gydymą bei ligos pasekmėmis. Į klinikinius tyrimus, kuriais ir remiasi klinikinė praktika, įtraukiama tik iki 20 proc.
Tuo tarpu koronarinės širdies ligos simptomai moterims neretai maisto papildai hipertenzijai forumas netipinėmis formomis.
Diana Bumelytė
Moterys greta neintensyvaus diskomforto krūtinėje akcentuoja galimai su lytimi susijusius, nespecifinius simptomus, tokius kaip nuovargis, silpnumas, dusulys ir net miego sutrikimai. Diagnozės nustatymui plačiai naudojamos veloergometrijos diagnostinė vertė moterims yra taip pat mažesnė nei vyrams. Šie veiksniai lemia neretai klaidingą ar vėliau nei vyrams nustatomą diagnozę.
Įdomu, jog moterų simptomus rečiau nei vyrų lemia susiaurėjimai širdies vainikinėse kraujagyslėse, o dažniau — vainikinių arterijų spazmas ar smulkių vainikinių arterijų liga.
Moterų sveikatos širdies liga
Fizinio krūvio metu atsirandančiu diskomfortu krūtinėje besiskundžiančios moterims, atliekant invazinę vainikinių arterijų angiografiją koronarografijąnet 5 kartus dažniau nustatomos reikšmingai nepakitusios širdies vainikinės kraujagyslės, lyginant su vyrais. Skiriasi ir ligos pasekmės tarp lyčių, pvz. Nežiūrint panašių rekomendacijų abiems lytims, diagnostiniai tyrimai bei antrinės prevencijos priemonės nėra taikomos taip intensyviai moterims, kaip vyrams.
Visos teisės saugomos. Privatumo politika. Duomenų apsauga. Kaip nustatoma paslaugos kaina? Mokamų asmens sveikatos priežiūros paslaugų toliau — paslauga kainos nustatomos kiekvienai teikiamai paslaugai, atsižvelgiant į: paslaugos struktūrą sudėtines paslaugos dalis ; pagrindinių darbuotojų profesijas, specializacijas, kvalifikacijas pvz.
Taigi, vyraujantis mitas, kad moterys yra apsaugotos nuo širdies ir kraujagyslių ligų turi būti sugriautas ir moterų širdies ir kraujagyslių ligų nustatymui, perspėjimui ir gydymui turi būti skiriama ne mažiau dėmesio nei vyrų. Moterys ir koronarinė širdies kaip hipertenzija pasireiškia vyrams Daugumoje išsivysčiusių šalių per pastaruosius dešimtmečius pavyko sumažinti sergamumą širdies ir kraujagyslių ligomis bei mirtingumą nuo jų.
Daugiau informacijos apie moterų sveikatos profilaktiką
Ar ši tendencija ir toliau stebima? Per pastarąjį pusę amžiaus mes stebėjome reikšmingą ir beprecendentį išsivysčiusių šalių progresą širdies ir kraujagyslių ligų srityje, nes jose reikšmingai 20 sveikatos širdies moteris su širdies ir kraujagyslių ligomis susijusio mirtingumo procentas.
Tačiau net ir tokių tendencijų fone širdies ir kraujagyslių ligos 20 sveikatos širdies moteris pirmaujančia mirtingumo ir neįgalumo priežastimi pasaulyje. Grėsmės moters sveikatai. Nežiūrint daug žadančių naujų sveikatos apsaugos priežiūros modelių ir biomedicininių inovacijų, šiandieninės tendencijos kelia nerimą. Išsivysčiusių šalių populiacijos mirštamumo nuo širdies ir kraujagyslių ligų mažėjimo tempas lėtėja, o kai kuriose grupėse net didėja pvz.
Lietuvoje mirštamumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų, Lietuvos Higienos instituto duomenimis, pastaruosius beveik 10 m.
Europos sąjungos šalyse per pastaruosius 25 metus moterų sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis padidėjo 26 procentais. Kaip palengvinti nemalonius dygstančių dantukų simptomus? Tokios nerimą keliančios tendencijos atspindi rizikos veiksnių, ypač nutukimo ir cukrinio diabeto, paplitimo didėjimą pasaulyje.
Be to, vis dar galvojame, ar verta vartoti gydytojo paskirtus kraujo spaudimą ar cholesterolio kiekį kraujyje mažinančius vaistus.
Tai ką turėtumėme daryti, antihipertenzijos diena įvyktų teigiami poslinkiai moterų sveikatoje?
Temos, straipsniai, įmonės
Manau, kad turime veikti tiek individualiu, tiek ir valstybiniu lygmeniu. Individualiu lygmeniu norime šviesti, mokyti, priminti, paskatinti moteris rūpintis ne tik artimaisiais, bet ir 20 sveikatos širdies moteris.
Paprasčiausiai rasti laiko sau ir užsispirti mažais žingsneliais eiti sveikos gyvensenos link. Gal vienai, tai bus pasivaikščiojimas parke kiekvieną vakarą, kitai — 20 sveikatos širdies moteris atsisakyti rūkymo, trečiai vaikų apie hipertenziją motyvacija vartoti gydytojo paskirtą vaistą, mažinantį arterinį kraujo spaudimą ar cholesterolio kiekį kraujyje.
Tokie maži apsisprendimai daro didelį teigiamą poveikį sveikatai. Mums, moterims, derėtų neužmiršti, jog nuo mūsų pasirinkimo didžiąja dalimi priklauso ir mūsų šeimos pasirinkimai. Stebint šiuo metu pasaulyje epidemija tampantį ir vis didėjantį vaikų nutukimą, kas ateityje neabejotinai didins sergamumą širdies ir kraujagyslių ligomis bei mirštamumą nuo jų, turime suprasti, jog vaiko smegenys imliausios naujai informacijai vaikystėje nuo metų amžiaus ir būtent nuo šio amžiaus šeima neretai mamaugdymo įstaiga bei pirminė sveikatos apsaugos grandis gali iš esmės pakeisti šių vaikų gyvenseną ir reikšmingai sumažinti jų ateities sergamumą širdies ir kraujagyslių ligomis, paprasčiausiai mokydama rinktis sveikas 20 sveikatos širdies moteris.
Valstybiniu lygmeniu neretai pasigendame tokių iniciatyvų, kaip sveikų maisto produktų žymėjimas, sveikatinimo infrastruktūros sukūrimas, sveikos gyvensenos pamokos mokykloje ir t. O galėtume atsigręžti į puikią mūsų artimų kaimynų patirtį. Europoje pavyzdžiu prevencijos srityje neretai pateikiama Suomija, įdiegusi eilę iniciatyvų.
IŠPLĖSTINĖ SVEIKATOS PATIKRINIMO PROGRAMA MOTERIMS
Pavyzdžiui, Helsinkio savivaldybė paskaičiavo, kad investavus milijonus eurų į dviračių takų infrastruktūros kūrimą Helsinkyje artimoje perspektyvoje būtų sutaupyti milijonai eurų ir proc.
Ši iniciatyva jau įgyvendinama. Kita graži iniciatyva yra Suomijoje naudojamas sveikų maisto produktų žymėjimas širdies simboliu. Pažymėti produktai turi gramais mažiau druskos.
Suomiai paskaičiavo, kad 2 gramais sumažinus druskos suvartojimą per parą, bus sutaupoma milijonų eurų per metus sveikatos apsaugos sistemos lėšų. Nedidelis pokytis ir milžiniška nauda. Kalbate apie visai populiacijai skirtas sveikatinimo iniciatyvas.
O kaip su iniciatyvomis, skirtomis būtent moterims? Gydytojos papasakojo apie didžiausią moterų žudiką: miršta beveik 4 kartus dažniau nei nuo vėžio Siekiant įkvėpti moteris pokyčiui, visame pasaulyje vykdomos įvairios iniciatyvos. Viena tokių yra Amerikos širdies asociacijos m.
Pasaulinės širdies federacijos bei 40 joje narystę turinčių organizacijų dėka ši švietėjiška kampanija tapo globalia.