Mesti rūkyti širdies sveikatą

Man, kaip gydytojui, svarbu prisėdėti prie rūkymo ir jo sukeliamos žalos mažinimo. Pavojus susirgti kvėpavimo organų ligomis ypač didėja, jei rūkaliai dirba kenksmingomis sąlygomis — chemijos, metalo, kalnakasybos, gumos, žemės ūkio ir panašiose pramonės šakose. Pirmojo pasaulinio karo metu rūkalai buvo standartinio kareivio davinio dalimi buvo manoma, kad rūkymas didina karių drąsą. Per jas turi jį apžiūrėti, skirti tyrimus, pasikalbėti. O sergant miokardo infarktu, viena iš gydymo priemonių yra rūkymo nutraukimas. Pasaulio sveikatos organizacija siūlo pasikalbėti su virtualia sveikatos konsultante, kuri gali jums padėti mesti rūkyti.

Moterų pomėgis rūkyti pasaulio šalyse Vyrų pomėgis rūkyti pasaulio šalyse Tabako rūkymas cigarais ir pypkėmis buvo indėnų kultūros dalimi dar iki europiečiams atrandant Ameriką — rūkymas aptinkamas majų mene maždaug nuo m. Majai taip pat naudojo tabaką kaip vaistą nuo daugelio ligų, ir priskyrė jam magiškas galias. Kristupas Kolumbas iš indėnų aravakų gavo dovanų džiovintų lapų, bet juos išmetė. Rodrigo de Jerez ir Luis de Torres buvo pirmieji europiečiai, pamatę rūkymą, Jerez laikomas pirmuoju rūkančiuoju europiečiu.

Apie rūkymo žalą gydytojai kalba gydytojams Evelina Machova Rūkymas kenkia sveikatai. Su šiuo faktu vargu ar kas ginčytųsi. Mokslininkai ir gydytojai laužo galvas, kokios prevencinės priemonės būtų efektyviausios, siekiant sumažinti rūkymą. Savo ruožtu didelė dalis medikų pripažįsta nelabai žinantys, ką patarti pacientui, norinčiam mesti rūkyti.

Slapukų naudojimo parinktys

Tiesa, dalis net ir pamiršta užduoti klausimą, ar žmogus rūko. Gydytojas ginekologas prof. Frank Lüdicke nuotr. Net ir dabar sako gana sunku kolegoms gydytojams kalbėti apie tabako pramonės kuriamus alternatyvius įprastinėms cigaretėms produktus ir taip prisidėti prie rūkymo žalos mažinimo.

Apie rūkymo žalą gydytojai kalba gydytojams

Apie vykdomus tyrimus, gautus jų rezultatus profesorius pasakojo lietuvių medikams. Seminaro iniciatorius prof.

KAIP MESTI RŪKYTI?

Pranas Šerpytis sako, kad medikams šiandien trūksta žinių apie tai, kaip padėti rūkantiems atsikratyti šios priklausomybės, kaip ir trūksta žinių apie kuriamas alternatyvas. Tą patvirtintų ne vienas rūkalius. Apie rūkymo keliamą žalą rūkantieji puikiai žino ir net daugeliu atvejų galėtų be užsikirtimo įvardinti tiek ligas, kurias sukelia rūkymas, tiek ir skaudžiausias jų pasekmes.

Bet dažnas galvoja, kad jam taip nenutiks. Net ir svarstančiajam apie metimą rūkyti ryžtis šiam žingsniui hipertenzija hipotenzija a paprasta: mintyse vis pažadi, kad tai tikrai bus paskutinė cigaretė, bet po jos vėl kėblini iki kiosko ir save įtikinėji, kad nuo pirmadienio jau tikrai mesi.

mesti rūkyti širdies sveikatą

Po to dar būna, naujametinis pažadas ir Medikai sako, kad rūkymas kaip ir visos kitos priklausomybės - tokia pat sunki, jei nori jos atsikratyti.

Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos dr. Viktorija Andrejevaitė, ne vienerius metus padedanti žmonėms mesti rūkyti, sako, kad kiekvienas atvejis skirtingas.

Ji prisiminė pacientą verslininką, kuris rūkė beveik du dešimtmečius, o į grupės susirinkimus ateidavo vos ne nuo galvos iki kojų apsiklijavęs nikotino pleistrais ir kramtydamas gumą. Vyras teigė, kad ne kartą galvojo, jog jam nepavyks, jautėsi nervingas, irzlus. Jausmas mesti rūkyti širdies sveikatą daugeliui bandančiųjų mesti.

mesti rūkyti širdies sveikatą

Metusieji rūkyti juokauja, kad pirmas tris savaites su šeimos nariais ar mylimaisiais geriau bendrauti žinutėmis, kad būtų išvengta karinės padėties namuose. Nes erzina viskas, net ne vietoje padėtas neišplautas puodelis, kuris anksčiau galėjo toks prastovėti nors ir savaitę. Į klausimą, ar tik nikotinas, esantis cigaretėse, kaltas dėl rūkymo sukeliamos žalos sveikatai, Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės Toksikologijos centro vadovas dr. Robertas Badaras sako, jog plačiai pripažįstama, kad nors nikotinas sukelia priklausomybę, jis nėra pagrindinė su rūkymu susijusi ligų priežastis.

Pagalba yra, bet Pasak V. Adrejevaitės, pagalbos metantiems rūkyti yra, tik gal apie ją žino ne visi šeimos gydytojai, į kuriuos pacientai kreipiasi. Mat norinčiajam atsikratyti šio žalingo įpročio žmogui reikia sudaryti aiškų metimo planą, naudojant ir pakaitinės terapijos priemones. Savo ruožtu Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Klinikinės medicinos instituto profesorius Pranas Šerpytis sako, jog šiandien gydytojams trūksta žinių, ir kokią pagalbą galima suteikti tokiems pacientams, ir kokios yra alternatyvos.

  • Hipertenzijos gydymas veiksmingas
  • Naujienos - VšĮ Respublikinė Panevėžio ligoninė
  • Hipertenzija svaigsta, ką daryti
  • Hipertenzijos gydymas žuvų taukais

Žinoma, geriausia niekada nepradėti, bet negalima mesti rūkyti širdies sveikatą užsimerkti ar tiesiog nurašyti rūkančių žmonių. Turime ieškoti būdų, kaip juos motyvuoti mesti rūkyti, o jei nepavyksta, ieškoti galimybių, kaip sumažinti jiems sukeliamą rūkymo žalą.

Nauda metus rūkyti Tyrimai rodo, kad kasmet pasaulyje nuo širdies ir kraujagyslių ligų miršta 18 mln.

Naujienų srautas

Rūkymas šiais atvejais yra vienas pagrindinių mirtingumo rizikos veiksnių. Mokslininkai teigia, jog cigarečių dūmai sukelia maždaug 3 mln. Skaičiai Palyginimui mokslininkai skaičiuoja, kad 40 procentų širdies ligų atvejų yra siejamas su rūkymu, maždaug 24 procentus atvejų sukelia cholesterolis, 31 procentui ligos atsiradimui turi diastolinis kraujo spaudimas.

Atlikus metaanalizę, kurią sudarė 20 tyrimųasmenų metusių rūkyti mirtingumo rizika buvo 36 procentais mažesnė, palyginus su nemetusių. Kaip teigia mokslininkai, kuo anksčiau žmogus meta rūkyti, tuo didesnė nauda.

mesti rūkyti širdies sveikatą

Tiesa, tai nereiškia, kad jei esate vyresnis nei šešiasdešimties metų, metimas rūkyti neturės įtakos sveikatai. Priešingai, tyrimai rodo, jog bet kokio amžiaus žmonėms metus rūkyti rizika sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis mažėja arba jų progresas lėtėja.

Tiesa, gydytoja V. Andrejevaitė remdamasi savo praktika sako, jog praėjus trejiems metams 70 procentų metusių rūkyti vėl grįžta prie cigarečių. Šitiek laiko investuota, šitiek dirbta ir vėl viskas nuo pradžių. Bet nereikia pykti. Labai nedidelė dalis žmonių meta rūkyti iš pirmo karto.

O yra ir tokių, kuriems galbūt nepavyks to padaryti niekada.

Pasižadu mesti rūkyti

Kas tada? Mano tikslas, kad gydytojai žinotų visas galimas alternatyvas. Tyrimai rodo, kad e. Ką daryti nepajėgiantiems atsikratyti rūkymo? Pranas Šerpytis sako, kad šiandien esančios alternatyvos įprastai cigaretei, nėra jos pakaitalas, kuris rekomenduojamas visiems.

Gydytojas pataria. Kodėl rūkymas pavojingas širdžiai?

Priešingai, ji tampa alternatyva, mažinančia riziką tiems, kurie po keleto bandymų ir išnaudotų medicininių priemonių niekaip nesugebėjo atsikratyti žalingo įpročio. Pasidarė neramus, net šiek tiek psichotinis, keikiasi, šūkauja. Ką tokiu atveju daryti? Leidom jam išeiti parūkyti, grįžo ramus, net raminamųjų nebereikėjo.

ŠIANDIEN – PASAULINĖ ŠIRDIES DIENA

Pacientą gana gerai pažįstu ir žinau, kad jis tikrai nemes rūkyti, net ir žinodamas skaudžiausias pasekmes. Klausimas, ar šiandien galime kaip nors sumažinti jam rūkymo sukeliamą žalą? Kaip gydytojas, kuris ir pats ankstyvoje jaunystėje buvau pamėgęs traukti dūmelį, bet gana paprastai jo atsikratęs, kai pradėjau dirbti kardiologu, pacientams vienareikšmiškai sakau — geriausia būtų, kad mestumėte.

Tačiau lieka klausimas, ką daryti su tais, kuriems nepavyksta? Tačiau, tikrai atsirastų nemažai teigiančių, kad tyrimai, kuriais pastaruoju metu remiasi medikai, kalbėdami apie mažesnės rizikos produktus rūkantiesiems, yra vykdomi tabako pramonės. Juk juos taip pat finansuoja farmacinės kompanijos, kurios tuos vaistus gamina.

  • Hipertenzijos apribojimai 1 laipsnis
  • Pasižadu mesti rūkyti - mma-knight.lt
  • Geriausia natūrali širdies sveikata
  • Pagerinti mano širdies sveikatą

Visi moksliniai tyrimai yra kieno nors finansuojami, tačiau šiuolaikinė medicina remiasi įrodymais. Atliekami tabako pramonės tyrimai atviri, tačiau visų pirma turime pradėti apie tai kalbėtis, analizuoti, diskutuoti, o ne, kaip dažnai mėgstame, kalti prie kryžiaus. Gal pamėginkim pirmiausia įvertinti visus už ir prieš? Interviu Tabako pramonė keičia veidą ir ieško alternatyvų, kaip mažinti rūkymo žalą. Apie tai kalbiname seminare pranešimą pristačiusį gydytoją kardiologą dr.

Kodėl tam ryžausi? Kaip praktikuojantis gydytojas dažnai susidurdavau su rūkančiais pacientais, mesti rūkyti širdies sveikatą širdies ir kraujagyslių ligomis. Pirmas patarimas jiems būdavo atsikratyti rūkymo.

Tiesa, ne visiems tai pavyksta.

mesti rūkyti širdies sveikatą

Procesas - ilgas ir sunkus, reikalaujantis ne vieno medicinos specialisto indėlio.