140 dar nėra hipertenzija

Kaip galima išvengti arterinės hipertenzijos? Tačiau ligos grėsmė reali. Nenustačius ligos laiku, toliau progresuoja organų taikinių pažeidimai. Riziką susirgti šia liga didina sekantys veiksniai: - vyresnis amžius moterims virš 65m. Ligos eiga ir baigtis priklauso nuo hipertenzijos sunkumo, trukmės, ją lemiančių mechanizmų ir gydymo veiksmingumo.

Priežastimi neskirti laiko savo kraujo spaudimo patikrai dažnai tampa greitas gyvenimo tempas, nenoras lankytis gydymo įstaigose. Didelės įtakos turi ir visuomenėje sklandantys klaidingi mitai, kuriais tikėdami žmonės padidėjusį kraujospūdį tiesiog ignoruoja.

Širdies ir kraujagyslių ligos - Sveikas Žmogus

Žaneta Petrulionienė. Populiariausius mitus apie padidėjusį kraujospūdį profesorė sutiko pakomentuoti išsamiau.

Dvyliktoji tema: Arterinė hipertenzija

Mitas: visuomenėje gaji nuomonė, kad padidėjęs kraujo spaudimas — nieko rimto. Šis mitas yra klaidingas.

Ligos apibūdinimas Arterinė hipertenzija — tai liga, pasireiškianti padidintu arteriniu kraujospūdžiu. Hipertenzija — tai įvairių aplinkos ir genetinių veiksnių pasekmė ir šių veiksnių išraiška žmogaus organizme.

Tiesa ta, kad net jeigu ir nejaučiate padidėjusio kraujo spaudimo sukeliamų sveikatos negalavimų, jis gali pakenkti jūsų širdžiai, inkstams, galvos smegenims, akims ir kitiems kūno organams ateityje. Todėl kiekvienas suaugęs žmogus turi žinoti, koks yra jo įprastas kraujospūdis. Mitas: jeigu savijauta gera, matuotis kraujo spaudimo nereikia.

Labai dažnai padidėjusio, o kartais ir labai aukšto kraujo spaudimo žmonės nejaučia metų metu. Be to, ne visi pagalvoja, kad galvos skausmas, sunkumas pakaušyje, svaigimas, mirgėjimas akyse gali būti dėl aukšto spaudimo.

Kartais keletą dešimtmečių padidėjęs kraujospūdis neišprovokuoja jokių jutimų, nebyliai žalodamas jūsų organizmą.

Dažniausiai skundai atsiranda staiga, pasireiškus komplikacijoms. Mitas: jauniems žmonėms hipertenzija negresia. Naujausi tyrimai rodo, jog ankstyvieji padidėjusio kraujo spaudimo — hipertenzijos — požymiai gali atsirasti net ir jaunesniems nei 18 m.

• Arterinė hipertenzija – Vikipedija
• Kaip išvengti arterinės hipertenzijos? – Vilniaus visuomenės sveikatos biuras

Vienas iš dešimties dvidešimtmečių jau turi padidėjusį kraujospūdį. Sulig kiekvienu dešimtmečiu hipertenzijos atvejų daugėja.

Todėl jau nebestebina ligoninėse sutinkami jauni žmonės, atvykę čia dėl padidėjusio kraujo spaudimo sukeltų negalavimų. Apskritai, šiandien žmonės iki 30 m.

prof. Žaneta Petrulionienė: „Didžioji dalis mitų apie kraujospūdį – laužti iš piršto“

Šių žmonių kasdienybė neatsiejama 140 dar nėra hipertenzija streso, įtampos. O juk pastarieji — daugelio ligų priežastis.

Medikų bendruomenė nuolat kartoja, kad daug ligų jaunėja. Tad kuo anksčiau liga bus pastebėta, tuo greičiau ją bus galima išgydyti net nevartojant vaistų, o tik keičiant mitybą ir gyvenimo būdą. Mitas: vyresnio amžiaus žmonėms padidėjusio kraujospūdžio nereikia gydyti.

Ekspertai pripažįsta, kad kraujagyslių standėjimas yra senėjimo požymis, tačiau padidėjęs kraujo spaudimas nėra toleruotina sveikatos būsena nepriklausomai nuo to, kokio amžiaus bebūtumėte. Vyresniame amžiuje aukštas kraujospūdis yra pavojingesnis, daug didesnė komplikacijų rizika, dažnesni infarktai, insultai, staigios mirtys.

Širdies priešo vardas – arterinė hipertenzija

Rizika susirgti hipertenzija sparčiai didėti pradeda 40—50 m. Tokio amžiaus vyrai privalo akyliau sekti savo sveikatą ir labiau ja rūpintis: jie maždaug dešimtmečiu anksčiau suserga infarktais ir insultais ir gyvena dešimčia metų trumpiau nei Lietuvos moterys.

Moterims hipertenzija pagal louise šieno ligų lentelę sparčiai didėja po menopauzės.

Sveika gyvensena Ką turėtume žinoti apie arterinę hipertenziją?

Tyrimų duomenimis, hipertenzija nustatoma pusei penkiasdešimtmečių. Mitas: padidėjęs kraujospūdis — tik apkūnių žmonių problema.

Hipertenzija

Kraujospūdis gali padidėti bet kam, nepriklausomai nuo 140 dar nėra hipertenzija svorio. Tačiau svarbu atminti, kad įtakos padidėjusiam kraujospūdžiui gali turėti paveldimas polinkis į hipertenziją, amžius virš 35 m.

Mitas: kava kelia kraujo spaudimą. Tai reiškia, kad sumažinus kavos kiekį spaudimas susireguliuos savaime.