Kontroliuojami širdies sveikatos rizikos veiksniai
Užsiėmimų laikas derinamas pagal dalyvių poreikį. Pakitęs lipidų riebalų kiekis kraujyje. Kalis padeda palaikyti normalų kraujospūdį, reguliuoti širdies ritmą, gydyti nuo padidėjusio kraujospūdžio.
Širdies ir kraujagyslių ligų prevencija Širdies ir kraujagyslių ligos. Rizikos faktoriai ir kaip užbėgti kritinėms ligoms už akių Širdies ir kraujagyslių ligos Sveikatos rizikos veiksniai širdies liga, ŠKL dažniausiai sukelia rizikos veiksniai, kurie gali būti kontroliuojami, gydomi ar modifikuojami.
Būtent todėl, Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su pirminės asmens sveikatos priežiūros įstaigomis pradeda vykdyti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programą.
Dalyvavimas programoje yra savanoriškas ir nemokamas.
Programos metu užsiėmimus ves kontroliuojami širdies sveikatos rizikos veiksniai konsultuos šeimos gydytojas, mitybos specialistas, kineziterapeutas, psichologas ir visuomenės sveikatos specialistas. Programos metu dalyviai bus sveikatos rizikos veiksniai širdies liga su: — ŠKL rizikos veiksniais, jų korekcijos ir prevencijos galimybėmis; — sveikos mitybos reikšme — bus sudarytas mitybos planas, suteiktos individualios konsultacijos; — fizinio aktyvumo reikšme — bus sudarytas individualus fizinio aktyvumo planas, dalyviai bus apmokomi įvairių pratimų; — streso įtaka ŠKL — dalyviai bus apmokomi streso valdymo metodikų.
Susijusios ligos Sveikatos stiprinimo programa toliau — Programa skirta 40—65 m.
Norintys dalyvauti programoje pirmiausia turi kreiptis į savo šeimos gydytoją, kuris įtraukia į asmenų, sutinkančių dalyvauti programoje, sąrašą ir informuoja visuomenės sveikatos biurą.
Tolimesnę veiklą kuruoja visuomenės sveikatos biuras.
Užsiėmimų laikas derinamas pagal dalyvių poreikį. Programos trukmė — 2 mėnesiai.
Paskaitos ir mankštos vyks Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure, Naftininkų g. Duomenys atnaujinti: 1 vasario d.
Taip pat žiūrėkite.