Širdies sveikata pacientams. Nuorodos kopijavimas

Jis pastebėjo, jog minint Širdies sveikatos dieną specialistai kviečia atkreipti dėmesį ne tik į tai, kad širdies ir kraujagyslių ligos turi būti kontroliuojamos populiaciniu lygmeniu, šalies mastu sudarant sąlygas gyventojams rinktis sveikesnį gyvenimo būdą, bet vis labiau atsisukama į patį pacientą. Bečelytė mano, kad tiek daug sergama širdies ligomis dėl per vėlyvos prevencijos. Visų pirma, vaistininkė V. Ką galime pakeisti?

Jau ne vienus metus Lietuvoje vykdoma nemokama širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programa.

Joje kviečiami dalyvauti 40—55 metų vyrai ir 50—65 metų moterys — kartą per metus šeimos gydytojas atlieka reikalingus prevencinius tyrimus, įvertina bendrą paciento sveikatos būklę, galimą riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, sudaro individualų širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos planą.

Jei šeimos gydytojas įtaria rimtesnę ligą, žmogus siunčiamas pas kardiologą ar kitą specialistą.

Kardiologas gali nuodugniau ištirti pacientą. Tai rūkymas, nesaikingas alkoholio vartojimas, fizinio aktyvumo trūkumas, padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje, antsvoris. Žinoma, paveldimumo neišvengsi, bet galima aktyviai judėti, vartoti cholesterolį mažinančius vaistus.

Statistika rodo, kad net apie 70—80 proc.

Ne vienas žinomas žmogus dėl gudobelės ar valerijono tinktūrų net gerokai bėdos prisivirė. Ir vis dėlto stebuklingų lašiukų dažnas turi savo vaistų spintelėje. Tačiau gydytojai kardiologai nesutinka — šie preparatai širdies neišgydys. Tą byloja ir šiurpi statistika — širdies ir kraujagyslių ligos šalyje išlieka pagrindine mirties priežastimi.

Vis dėlto jis pastebi: įkalbėti žmogų mesti rūkyti yra lygiai taip pat sunku, kaip ir įkalbėti mesti svorį. Žmogus sako, kad jis valgo labai nedaug, kad visi aplink valgo triskart daugiau nei jis, bet kažkodėl jis yra stambesnis. Tam, kad žmogus tokį požiūrį pakeistų, reikia labai daug pastangų.

Lygiai taip pat yra ir su rūkymu. Žmonės labai sunkiai atsikrato žalingų įpročių. Ne veltui sakoma: įpratimas yra antroji prigimtis", — palygino L. Nemaža dalis pacientų nesugeba pakeisti gyvenimo būdo, atsikratyti žalingų įpročių.

ŠIRDIES SVEIKATA PER PANDEMIJĄ SUPRASTĖJO. KAIP JĄ PAGERINTI?

Tai rodo ir tokia statistika: apie 20—30 proc. Moterims kenkia labiau LSMU Kauno ligoninės Psichiatrijos klinikos medicinos psichologė Aina Adomaitytė pabrėžė, kad rūkymas yra antra pagrindinė priežastis, sukelianti ŠKL pirma priežastis — padidėjęs kraujospūdis. PSO duomenimis, net 12 proc. Aina Adomaitytė.

Asmeninio arch. Ji atkreipė dėmesį, kad cigarečių žala vyrams ir moterims yra nevienoda: kasdien surūkančioms 20 cigarečių moterims miokardo infarkto rizika padidėja šešis, o vyrams — tris kartus.

Net ir surūkant mažiau cigarečių, rūkančių moterų širdies infarkto tikimybė išlieka didesnė nei vyrų. Statistiškai pastebima, kad miokardo atvejų daugėja tarp jaunų žmonių.

• Su hipertenzija, diuretikais
• Kaip suprasti, kad sergate hipertenzija ar vd

Todėl galime griauti mitą, kad rūkymo padariniai pastebimi tik senatvėje. Lytinio akto metu žmonės paprastai patiria lengvą ar vidutinį fizinį krūvį.

Sveika širdis – Pacientų draugija

Palyginimui, žmogus, kuris gali nesustodamas du kartus užlipti laiptais į antrą aukštą nepatirdamas simptomų, veikiausiai galės ir saugiai mylėtis. Tokio paciento rizika patirti nepageidaujamų įvykių lytinių santykių metu laikoma žema. Seksualinis gyvenimas, net ir patyrus miokardo infarktą, yra saugus.

Tiesa, svarbu turėti omenyje, kad norėdamas džiaugtis lytiniais santykiais pacientas neturi turėti nekontroliuojamų simptomų: dusulio ramybės ir minimalaus fizinio krūvio metu, taip pat neturėtų būti nevaldomos krūtinės anginos spaudžiančio, deginančio, smaugiančio pobūdžio skausmo už krūtinkaulio.

• Hipertenzijos kamera
• Gydymas hipertenzija cinquefoil

Seksualiniam potraukiui įtakos gali turėti ir kraujospūdžiui reguliuoti skirti vaistai Tiesa, gydytojas pastebi, kad kai kurie kraujospūdžiui reguliuoti skirti vaistai gali turėti įtakos vyrų lytiniam potraukiui arba moters organizmo atsakui į atitinkamą stimuliaciją. Pasitaiko atvejų, kai, pradėjus vartoti kraujospūdį mažinančius vaistus, pacientai pajunta libido susilpnėjimą.

Širdies sveikata pacientams

Tokie atvejai yra gana reti, mokslinių straipsnių duomenimis, siekia nuo 3 iki 5 proc. Taigi iš esmės turime paaiškinimą, kodėl tos ligos atsiranda staiga ir netikėtai.

Pamatas — kraujagyslių sveikata Šiandien kardiologai įvardija 25 rizikos veiksnius, kuriuos vertinant galima prognozuoti tikimybę pacientui susirgti širdies ir kraujagyslių liga. Jei jis padidėjęs, tinkamai jį koreguoti medikamentinėmis ir nemedikamentinėmis priemonėmis.

Žingsniai širdinės sveikatos link, Širdies sveikata pacientams

Antra, atsakyti, kokia cholesterolio koncentracija. Jį pradėti sekti kardiologai rekomenduoja jau sulaukus 25 metų. Toliau jis akcentavo sveikos mitybos rekomendacijas.

Šios per pastaruosius metus nesikeitė — pagal galimybę reikėtų rinktis mažo riebumo įvairius pieno produktus, suvartoti širdies sveikata pacientams keturias porcijas daržovių per dieną, nevartoti hidrintų riebalų, esant galimybei rekomenduojama vieną du kartus per savaitę valgyti žuvies, nepiktnaudžiauti valgomąja druska. Itin svarbūs mikroelementai širdies ligų profilaktikai yra kalis, magnis.

Kol širdies ligos „šienauja“ gyvybes, žmonės

Anot kardiologų, širdininkams jų dažnai trūksta, tad ypač jei yra prastai pasisavinamos maisto medžiagos, aktyviai sportuojama, o antrinei prevencijai kai vartojami vaistais, diuretikai. Esant nevisavertei mitybai savo vietą suranda ir maisto papildai, tačiau kai žmogui dar nėra diagnozuota struktūrinė širdies liga.

Širdies ligų pacientams — labai prastos prognozės Nereti tokie atvejai, kai pacientą ištinka ūminis miokardo infarktas, nors tų rizikos veiksnių kaip ir nėra. Savo ruožtu ligos išraiška būna stipri, ryškios aterosklerozinės plokštelės širdies raumenį maitinančiose kraujagyslėse. Tai vis didesnį dėmesį verčia skirti genetikai, kuri predisponuoja kurios nors ligos veikimo mechanizmus.