Hipertenzija ir kaip ją gydyti. Kraujo spaudimą galima reguliuoti ne tik vaistais

Kraujospūdis — kraujo jėga, su kuria jis spaudžia arterijų sieneles. Vos prieš dešimtmetį 40 metų amžiaus asmenys, sergantys miokardo infarktu, būdavo laikomi jaunais. Vis dėlto simptomų nebuvimas nereiškia, kad nesivysto liga — padidėjęs kraujospūdis pažeidžia daugelį gyvybiškai svarbių organų ir sukelti negrįžtamus pokyčius organizme.

Hipertenzija dažnai nelaikoma rimta liga, tačiau tai negalavimas, galintis komplikuotis į insultą, širdies infarktą ar kitus susirgimus ir sukeliantis daugiausia mirčių. Didžiausia bėda yra ta, kad tik pusė, dėl minėtų priežasčių mirusių žmonių, žinojo apie savo padidėjusį kraujospūdį.

Jolita Badarienė. Pavyzdžių pilna visur, vienas iš jų — neseniai į VUL Santaros klinikas buvo atvežtas klinikinės mirties ištiktas 54 metų amžiaus, kuris kentėjo nuo ūminio miokardo infarkto bei kardiogeninio šoko. Iki pat staigaus sveikatos pablogėjimo jis jautėsi visiškai sveikas.

1. Dietos podagra širdies sveikata
2. Situacija prilygsta epidemijai: apie ligą sužinoma tik po mirties
3. Hipertenzija yra dominuojantis ženklas
4. Gegužės 17 d. - Pasaulinė hipertenzijos diena - mma-knight.lt

Vėliau paaiškėjo, kad jis jau daugelį metų turėjo arterinę hipertenziją, nuo kurios gerdavo vaistus tik pakilus kraujospūdžiui. Taip liga progresavo, o žmogus numalšindavo simptomus tik tam kartui.

Taip pat jis rūkė, turėjo aukštą cholesterolį, kentėjo nuo nutukimo. Kitas atvejis — 45 m. Juk kalbama apie produktyvaus gyvenimo praradimo metus.

Arterinę hipertenziją gydyti būtina, nes tai pagrindinids veiksnys insulto, senatvinės demencijos bei širdies ligų vystymuisi. Reikėtų pasidžiaugti, kad Lietuva sparčiai vejasi Europinius standartus.

Žinoma, kelias dar ilgas, bet nuo praėjusio amžiaus paskutiniųjų dešimtmečių skaičiai pagerėjo bent 5—6 kartus.

Kviečiame pažinti savo širdį

Manoma, kad taip nutiko dėl šalyje veikiančios geros vaistų kompensacijos sistemos", — aiškino medikė. Ši problema opi ne tik dėl nusinešamų gyvybių skaičiaus, bet ir dėl vis jaunėjančio pacientų amžiaus.

Ligos išvengti lengviau, nei ją gydyti Ligos išvengti lengviau, nei ją gydyti Sveikata Viena iš tokių — hipertenzija, arba padidėjęs kraujospūdis. Tačiau negydoma hipertenzija gali sutrumpinti gyvenimą 10—15 metų. Širdies infarktas, insultas, pakenkti inkstai ar regėjimas — dažni padidėjusio kraujo spaudimo padariniai.

Vos prieš dešimtmetį 40 metų amžiaus asmenys, sergantys miokardo infarktu, būdavo laikomi jaunais. Šiandien pacientų tarpe yra ir metų amžiaus žmonių.

Susijusios ligos

Daugybė jaunų žmonių mūsų šalyje net nenutuokia, kad gana dažnai jų kraujospūdis yra padidėjęs, nes jie nejaučia jokių simptomų, todėl niekada kraujospūdžio nesimatuoja. Niekada nesustokite vartoję medikamentų nepasitarę su gydytoju. Gydymą pradėkite jau dabar: Jeigu rūkote,- meskite.

Stenkitės sureguliuoti kūno svorį. Ribokite alkoholį neviršykite 21 vieneto per savaitę jei esate moteris ir 28 vienetų per savaitę, jeigu esate vyras 1 vienetas- ml. Valgykite neriebų daug skaidulinių medžiagų turinti maistą.

Devynioliktoji tema: Depresija. Diagnositka ir gydymas

Stenkitės kuo mažiau vartoti druskos, mažiau jos dėkite į maistą, nevalgykite sūrių užkandžių. Reguliariai sportuokite. Pirminės arterinės hipertenzijos rizikos veiksniai yra nekeičiami genetika, amžius ir kt.

Antrinės hipertenzijos priežastys yra nustatytos. Tai įvairios inkstų, skydliaukės ir kt.

• Skaičiuojama, kad hipertenzija serga kas trečias suaugęs žmogus ir apie 2 procentus vaikų bei paauglių.
• Širdies ir kraujagyslių ligos - Aukštas kraujo spaudimas
• Hipertenzija (aukštas kraujospūdis) - Ligos - Ligos, sveikata, vaistai - mma-knight.lt
• Skaitykite apie hipertenziją Hipertenzija – „nebylioji žudikė“
• Arterinė hipertenzija – uždelsto veikimo bomba - mma-knight.lt
• Pradžia - PASAULINĖ HIPERTENZIJOS DIENA
• Video Hipertenzija aukštas kraujospūdis Kokie jos simptomai?
• Pasaulio sveikatos organizacija informuoja, kad padidėjęs kraujo spaudimas yra pagrindinė mirčių priežastis.

Deja, ligos priežastį nustatyti pasiseka toli gražu ne visada. Pačioje pradžioje hipertenzija labai dažnai nesukelia jokių simptomų — žmogus gali visiškai nieko nejausti. Pavojingiausiai yra tai, kad dauguma žmonių nežino, kad jų kraujospūdis padidėjęs, o jeigu ir žino, tai nesigydo dėl gana geros savijautos.

Skundai paprastai atsiranda tik tuomet, kai negrįžtamai pažeidžiama širdis, kraujagyslės ir kiti organai.

Širdies - kraujagyslių ligos

Pagrindiniai rizikos veiksniai, kurie skatina arterinės hipertenzijos vystymąsi, yra: paveldimumas; amžius — vyresni negu 35 metų amžiaus; nutukimas; maistas gausus druskos, riebalų vartojimas, mažas kalio vartojimas ; alkoholis; stresas, nerimas, baimė;mažas fizinis aktyvumas. Labai svarbu anksti nustatyti padidėjusį kraujo spaudimą ir laiku pradėti sistemingai jį gydyti! Todėl Vilniaus visuomenės sveikatos biuras nori atkreipti visuomenės dėmesį į didėjantį sergamumą arterine hipertenzija ir paraginti gyventojus reguliariai matuoti kraujo spaudimą.

Arterinės hipertenzijos gydymas Pirmiausia turi būti koreguojamas gyvenimo būdas. Tai — nemedikamentinis arterinės hipertenzijos gydymo būdas. Gyvenimo būdo koregavimas —druskos ribojimas, nutukimo, mitybos korekcija, fizinis aktyvumas bei žalingų įpročių atsisakymas.

Laikykitės gydytojo rekomendacijų.