Apelsinų sultys nuo hipertenzijos

Kartais kenkia Sergant kai kuriomis ligomis, šviežiai spaustų geriausi sulčių receptai širdies sveikatai iš viso negalima gerti. Prieš geriant šias sultis jas reikėtų atskiesti virintu vandeniu arba erškėtrožių nuoviru. Pavyzdžiui, apelsinų sultys dirgina, ypač geriamos nieko nevalgius. Magnio gausu žalialapėse daržovėse, kakavoje, šokolade, migdoluose, bananuose, ankštiniuose, sezamų sėklose ir pan. Naudingos linų savybės žinomos nuo seniausių laikų.

Kas yra šalto spaudimo sultys?

Apelsinų sultys ir širdies sveikata. Padeda įveikti vėžį Apelsinuose gausu limonoidų, kurie teigiamai veikia organizmą, stiprina kaulus ir neleidžia vystytis vėžinėms odos, plaučių ir skrandžio ląstelėms.

Apsaugo nuo inkstų ligų Reguliariai geriant apelsinų apelsinų sultys nuo hipertenzijos, galima apsisaugoti nuo inkstų ligų ir sumažinti inkstų akmenų formavimosi tikimybę.

Svarbu: Apelsinų sultis geriausia gerti nedideliais kiekiais, nes didelis cukraus kiekis sultyse gali sukelti dantų ėduonį, apelsinų sultys ir širdies sveikata rūgštys gali pažeisti dantų emalį. Sumažina kepenų vėžio riziką Remiantis Japonijoje atliktais tyrimai, valgant apelsinus galima sumažinti kepenų vėžio riziką.

Manoma, jog tai dėl vitamino A junginių — karotinoidų. Sumažina cholesterolio kiekį Dėl apelsinuose esančio pektino, valgant šiuos vaisius, galima sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje.

Kas geriau: alkoholis ar natūralios apelsinų sultys?

Pagerina širdies veiklą Apelsinuose gausu kalio, kuris atsakingas už gerą širdies veiklą. Organizme sumažėjus kalio, gali pasireikšti širdies ritmo sutrikimai, vadinamoji — aritmija.

Naudingiausi širdžiai produktai - DELFI Sveikata

Padeda kovoti su infekcijomis Apelsinuose gausu vitamino C, kuris padeda sustiprinti imunitetą ir saugo nuo virusinių infekcijų. Patariama šaltuoju metų laiku vartoti daugiau apelsinų ir kitų citrusinių vaisių, tačiau saikingai!

• Apelsinų sultyse – 10 kartų daugiau antioksidantų, nei manyta Apelsinų sultys ir širdies sveikata
• Hipertenzijos gydymas be vaistų su magniu
• Tarp kraujo spaudimą veiksmingai mažinančių produktų — ir šokoladas Kokios sultys naudingos sergant hipertenzija, Granatų sultys iš spaudimo: kaip gerti su hipertenzija - Traumos - Jos ne tik puikiai malšina troškulį, bet ir padeda išvengti daugybės negalavimų.
• Ligoninė hipertenzijai gydyti
• Vaisių ir uogų sulčių sveikatos receptai - Geriausi sulčių receptai širdies sveikatai

Vaistas nuo vidurių užkietėjimo Apelsinuose daug maistinės ląstelienos, kuri skatina viršinamųjų sulčių gamybą ir padeda įveikti vidurių užkietėjimą. Gerina regėjimą Apelsinuose gausu karotinoido junginių, kurie organizme paverčiami į vitaminą A, kuris apsaugo nuo makulos degeneracijos geltonosios dėmės, atsakingos už centrinį ryškiausią ir spalvinį regėjimą, sunykimas 9.

Reguliuoją aukštą kraujospūdį Apelsinuose randamas lavanoidas hesperidinas ir magnis padeda sureguliuoti aukštą kraujo spaudimą. Apsaugo odą Apelsinuose daug beta karotino, o tai galingas antioksidantas apsaugantis odos ląsteles nuo laisvųjų radikalų ir pirmųjų senėjimo požymių.