Ar rūkymas turi įtakos širdies sveikatai
Kofeino, nikotino ar narkotinių medžiagų vartojimas sukelia aritmijas, kurios dažnai baigiasi rimtomis pasekmėmis. Vis dėlto yra nustatyta, kad būtent trijų esminių ŠKL rizikos veiksnių — rūkymo, padidėjusio cholesterolio kiekio ir aukšto kraujospūdžio — koregavimas žmogui ir visuomenei duotų didžiausią naudą. Pavyzdžiui, tie, kurie po infarkto atvyksta reabilitacijos į Kulautuvos reabilitacijos ligoninę, yra įtraukiami į rūkymo metimo programą. Vaistai hipertenzijai ir aritmijai gydyti Tiesioginis šaunus vaizdo įrašas apie hipertenziją Eglė Girdenytė Vos prisidegus cigaretę į žmogaus organizmą patenka tūkstančiai kenksmingų medžiagų. Visgi atsisakius žalingo įpročio, gerėja plaučių veikla. Tabako pramonės įmonėms įvairius priedus leidžiama naudoti, nes tai sertifikuotos medžiagos, leistinos naudoti maisto bei kosmetikos pramonėje, tačiau mažai duomenų apie jų degimo metu išskiriamas medžiagas ir jų poveikį sveikatai.
Ar rūkymas turi įtakos širdies sveikatai
Dėl to kyla arterinis kraujo spaudimas, pagreitėja pulsas. Tokiomis sąlygomis širdis verčiama dirbti sunkiau. Visi šie išvardinti poveikiai padidina infarkto ar insulto išsivystymo riziką.
Kardiologė: elektroninių cigarečių poveikis kitoks, bet taip pat žalingas LRT.
Be to rūkymas sukelia kvėpavimo sistemos ligas, skatina onkologinių procesų vystymąsi. Nustoti rūkyti niekada nėra per vėlu, nes tokiu būdu Jūs gerinate savo sveikatą. Jūsų širdis bus Jums dėkinga už tokį ryžtą.
Manoma, kad dauguma rūkalių nori neberūkyti, tačiau kai kuriems tai atrodo neįmanoma, arba labai sunku. Be abejo, žmogus pats turi nuspręsti neberūkyti. Literatūroje nurodomos kai kurios papildomos pagalbinės priemonės, siekiant atsikratyti šio žalingo įpročio.
Rūkymas ir nutukimas lietuviams skambina pavojaus varpais
Pavyzdžiui, patariama nustatyti konkrečią datą kada nustosite rūkyti ir jos griežtai laikytis. Be gailesčio išmeskite rūkalus, pelenines, degtukus, žiebtuvėlius ir kitus su rūkymu susijusius atributus. Susikurkite savo veiksmų planą: pvz.
Stenkitės surasti aktyvią, jus dominančią veiklą, kad neliktų laiko mintims apie rūkymą. Pakeiskite įprastinę dienos tėkmę, venkite prekyviečių, kur galėtumėte nusipirkti cigarečių.
Gydytojas pataria. Kodėl rūkymas pavojingas širdžiai?
Apie pasiryžimą mesti rūkyti praneškite giminėms, šeimos nariams, draugams, ar rūkymas turi įtakos širdies sveikatai. Jūsų pasisakymai apie šį apsisprendimą padės dar ir dar kartą priminti sau apie siekiamą tikslą. Pavyko rasti net tokį patarimą: skatinkite save materialiai už kiekvieną dieną be cigaretės ir už sukauptus pinigus įsigykite sau ką nors malonaus.
- Hemlockas su hipertenzija
- Spausdinti Širdies ir kraujagyslių ligos nusineša daugiausia gyvybių, daug ligonių lieka neįgalūs.
Net ir tas asmuo, kuris nerūko, tačiau gyvena su rūkančiu pasyvus rūkaliusturi didesnę riziką sirgti minėtomis ligomis, nei nerūkantis. Kartais asmenys, kurie jau susirgo širdies kraujagyslių ligomis, bando numoti ranka į skatinimą mesti rūkyti.
Pasirūpinkime tuo, kas svarbiausia – savo širdimi
Visgi atsisakius žalingo įpročio, gerėja plaučių veikla. O sergant miokardo infarktu, viena akupresūra ir hipertenzija gydymo priemonių yra rūkymo nutraukimas.
Klauskite kardiologės Rasos Kūgienės, rašykite: gyvenimas delfi. Nuorodos kopijavimas Gydytojas pataria. Kodėl rūkymas pavojingas širdžiai?
Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.