Pupelės nuo spaudimo ir hipertenzijos
Rodyti komentarus. Puikūs magnio šaltiniai — migdolai, lazdyno riešutai, žemės riešutai.
Ar aukštą kraujospūdį reikia gydyti tik vaistais? Pixabay nuotr. Kas trečią žmogų kamuoja kraujospūdžio problemos.
Visa tiesa apie cholesterolį liga. hipertenzija
Aukštas kraujospūdis yra itin dažna būklė, varginanti žmones visame pasaulyje, o Lietuvoje hipertenzija — viena dažniausių lėtinių ligų. Pastaruoju metu pasklido žinia, kad daugelyje populiarių vaistų, skirtų pacientams, turintiems kraujospūdžio problemų, yra kenksmingų, vėžį galinčių sukelti medžiagų.
Ar aukštą kraujospūdį būtina gydyti tik vaistais? Kaip žmogus gali pats sau padėti, sumažinti ar išvengti rizikos pasakoja gydytoja Regina Žukauskienė.
Mitybos planas, padedantis sureguliuoti kraujospūdį
Aukšto kraujospūdžio liga — hipertenzija — yra viena dažniausiai sutinkamų ir lengviausiai nustatomų širdies ir kraujotakos sistemos ligų. Tereikia keletą kartų pamatuoti kraujospūdį — tai prieinama visiems — ir galima nustatyti, ar žmogus serga hipertenzija.
Viena iš priežasčių gali būti susiaurėjusi inksto arterija. Tokiu atveju, ligą galima išgydyti chirurginiu būdu.
Pupelės ir hipertenzija
Tačiau tokie atvejai yra reti — didžioji dalis žmonių serga hipertenzija, kurios priežastis nėra aiški. Pirmieji skundai atsiranda, kai skauda galvą, tačiau tai ne visada susiję su arteriniu kraujospūdžiu.
Tokie žmonės jau kreipiasi į gydytoją ar patys pasimatuoja kraujo spaudimą. Pirmą kartą aptikus aukštą kraujospūdį svarbu to nepamiršti ir reguliariai jį sekti.
Kraujospūdžio aparatai nėra brangūs, todėl gali būti prieinami visiems. Kraujospūdį rekomenduojama matuoti ryte dar neišlipus iš lovos arba kai skauda galvą ar surakina sprandą. Jei neturite matavimo aparato, kraujospūdį pasimatuoti visada galite ir vaistinėse.
Svarbu suvokti, kad hipertenzija — liga visam gyvenimui. Tai ne ta liga, kai suvartojęs vaistų pakelį pasveiksti.
Hipertenzija ir inkstai: kaip tai susiję?
Labai tinka pasivaikščiojimai vakare, miego sureguliavimas, tinkamas darbo ir poilsio režimas, streso suvaldymas, meditacija. Šie patarimai aktualūs net tuo atveju, jei liga progresuoja ir vystosi kitos jos stadijos. Tai padeda sumažinti vartojamų vaistų kiekį, ilgiau likti prie vieno vaisto vartojimo ir mažesnių vaisto dozių. Hipertenzijai pupelės nuo spaudimo ir hipertenzijos būtinas reguliarus vaistų vartojimas, tačiau neretai šie sukelia šalutinių poveikių.
Mitybos planas, padedantis sureguliuoti kraujospūdį
Kartais paaiškėja atvejai, kad kraujospūdį reguliuojančių vaistų sudėtyje yra toksinių medžiagų, sukeliančių onkologinius susirgimus. Svarbu nepamiršti, kad sureguliuoti kraujospūdį gali ir kai kurie augaliniai vaistai, tokie kaip gudobelės ekstraktas arba kai kurie specialios medicininės paskirties produktai, pavyzdžiui turintys natokinazės ar hidroksitirozolio, kurių saugumas įrodytas moksliškai.
Kuo jie skiriasi nuo įprastų vaistų?
Natokinazė yra fermentas, specialiu būdu išskirtas iš fermentuotų vartojant hormonus nuo hipertenzijos, o hidroksitirozolis — iš alyvuogių aliejaus.
Produktai su šiomis medžiagomis pasižymi daugialypiu poveikiu, tačiau labiau skirti profilaktikai, o ne gydymui. Natokinazė pasižymi krešulius tirpdančiu poveikiu. Moksliniais tyrimais nustatyta, kad esant hipertenzijai susidaro mikro krešuliai, užkemšantys smulkias kraujagysles ir dėl to vystosi smegenų atrofija ir demencija.
Mokslinės studijos rodo natokinazės poveikį švelniai reguliuojant arterinį kraujo spaudimą.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Visi natokinazės veikimo mechanizmai yra žinomi — jie sustiprina natūralias organizme vykstančias reakcijas, todėl yra saugūs. Hidroksitirozolis yra stiprus antioksidantas, o veikdamas kartu su natokinaze, mažina kraujagyslių vidinio sluoksnio pažeidimą, kuris pupelės nuo spaudimo ir hipertenzijos vystytis esant aukštam kraujo spaudimui, ateorosklerozei ir padidėjusiam cholesteroliui.
- Mitybos planas, padedantis sureguliuoti kraujospūdį - DELFI Gyvenimas, Pupelės ir hipertenzija
- Mitybos planas, padedantis sureguliuoti kraujospūdį - DELFI Gyvenimas
- Tylusis žudikas – hipertenzija: kaip apsaugoti save ir savo artimuosius - DELFI Sveikata
- Ar aukštą kraujospūdį reikia gydyti tik vaistais? | mma-knight.lt
- Arterinė hipertenzija – išsamiai | mma-knight.lt, Pupelės nuo spaudimo ir hipertenzijos
- Kaip palaikyti širdies sveikatą
- Vitaminai nuo hipertenzijos
- Hipertenzija ir inkstai: kaip tai susiję?
Ji pasižymi rimtomis komplikacijomis. Aukštas kraujospūdis trikdo gyvybiškai svarbių organų, tokių kaip smegenų, širdies, inkstų ar akių funkcijas.
- Pupelės nuo spaudimo ir hipertenzijos, Susiję straipsniai
- Pupelės nuo spaudimo ir hipertenzijos - Arterinė hipertenzija – išsamiai | mma-knight.lt
- Ko negalima valgyti sergant hipertenzija, padidėjusiu kraujospūdžiu
- Flemoksino solutab hipertenzijai gydyti
Hipertenzija dažnai pasireiškia kartu su aukštu cholesteroliu, kraujagyslių ateroskleroze ar antsvoriu, taip dar labiau apsunkindama organizmo būklę ir sukeldama sunkias komplikacijas. Smegenų pažeidimas pasireiškia išeminiu ar hemoraginiu insultu — kraujagyslė arba užsikemša arba plyšta.
Produktų rinkinys nuo hipertenzijos, 2. Runkeliai
Gali vystytis senatvinė demencija. Visais atvejais žmogus tampa neįgaliu — sunkia našta sau ir artimiesiems.
- Pupelės nuo spaudimo ir hipertenzijos Kaip teisingai matuoti kraujo spaudimą?
Nemažiau sudėtinga situacija išsivysto pažeidus širdį, inkstus ar akis. Infarktas, inkstų nepakankamumas ar aklumas — tai komplikacijos, kurių būtų galima išvengti, jeigu būtų sureguliuotas arterinis kraujospūdis, cholesterolio lygis ir apsaugotos kraujagyslių sieneles.